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< 토요일 아침 운동이 주는 힘 > 애플워치 사용기



요즘 저에게 가장 소중한 시간은 '토요일 오전'입니다.
17년 전부터 직장다닐 때부터 습관인데요.



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5시간 정도. 
이 시간에 좋아하는 것 보고, 읽고 싶은 책 골라 읽고, 
맛있는 것 해먹고, 나만의 다양한 생각을 즐기기 때문입니다.


요즘은 운동하는 시간을 2시간 확보해서 이 가을을 즐기는데 사용하고 있습니다.
전에는 기록 관리 하지 않았는데, 애플워치를 찬 이후로는 자동으로 관리해서 더 좋은 것 같군요.


애플워치... 그나마 운동할 땐 유용해요^^